在当今的娱乐圈，童星出身的赵今麦以其清纯可人的形象和扎实的演技赢得了众多观众的喜爱，从《小别离》中的金家二女儿朵朵，到《少年派》中坚韧不拔的林妙妙，赵今麦的每一次亮相都让人印象深刻，随着她逐渐步入青春期，赵今麦还能长高吗？”的讨论也悄然兴起，本文将从科学角度出发，结合赵今麦的成长经历，探讨其身高发展的可能性。

一、赵今麦的成长背景与早期形象

赵今麦，2002年出生于辽宁省沈阳市，自幼便展现出对表演的浓厚兴趣，2010年，年仅8岁的她便在电视剧《不能没有娘》中首次触电，正式踏入演艺圈，此后的几年里，她陆续参演了多部影视作品，如《香木虎》、《巴啦啦小魔仙之魔法的考验》等，逐渐在观众心中树立起“国民闺女”的形象。

在早期的作品中，赵今麦给人的印象是机灵可爱、活泼灵动，而她的身高也基本保持在儿童标准范围内，随着年龄的增长和身体的快速发育，观众开始关注起她身高的变化。

二、青春期的身高变化：科学解析

青春期是人体生长发育的关键时期，尤其是身高方面，对于女孩而言，青春期一般从10岁左右开始，持续到18岁左右结束，这一时期，女孩的身高会经历一个显著的快速增长阶段，随后增长速度逐渐放缓直至停止。

1. 遗传因素：

赵今麦的父母身高情况并未公开详细数据，但根据一般规律，孩子的成年身高大约有60%-70%取决于父母的遗传，如果父母双方或一方身高较高，那么赵今麦拥有较高身高的可能性也相对较大，遗传并非决定性因素，后天的营养、运动等因素同样重要。

2. 营养与运动：

青春期是身体对营养需求最为旺盛的时期，充足的蛋白质、钙质、维生素D等营养物质对骨骼生长至关重要，适量的运动尤其是拉伸性和跳跃性的运动能够刺激骨骼生长板（即骨骺），促进身高的增长，赵今麦在接受采访时曾透露自己有打篮球等运动的习惯，这无疑对她身高的增长起到了积极作用。

3. 睡眠与激素：

充足的睡眠对青少年身高的增长同样重要，夜间睡眠时，人体会分泌生长激素（GH），这种激素对身高的增长有显著影响，保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量也是促进身高增长的关键因素之一。

三、赵今麦的成长现状与未来展望

赵今麦已经进入青春期后期至成年初期，从公开的近照和视频来看，她的身高已经明显超过了许多同龄人，虽然具体的身高数据并未公开，但从视觉效果和媒体报道中可以推测，她已经达到了或接近了成年女性的平均身高水平（中国女性平均身高约为160-165厘米）。

赵今麦的身高是否还会继续增长取决于她的骨骺是否已经完全闭合，骨骺闭合是骨骼发育完成的重要标志，一旦骨骺闭合，身高基本不会再有显著变化，即便骨骺闭合后，通过合理的饮食、适量的运动和保持良好的生活习惯，仍可以在一定程度上维持身体健康和体态的优雅。

四、社会视角下的“身高焦虑”

在社交媒体和公众视野中，“身高焦虑”成为了一个不可忽视的现象，尤其是对于正处于青春期的青少年来说，他们往往对自己的身高变化格外敏感和在意，对于赵今麦这样的公众人物而言，她的每一次亮相都可能被放大解读，甚至被过度解读为“还能不能长高”的信号，这种社会现象反映了当代社会对青少年身体发育的过度关注和“外貌至上”的价值观倾向。

每个人的生长发育都是独特的，不应以统一的标准来衡量和评价，赵今麦作为一位演员，她的价值远不止于外在形象，更在于她的演技、才华和人格魅力，我们应当以更加宽容和理性的态度看待她的成长变化，给予她更多的支持和鼓励。

“赵今麦还能长高吗？”这个问题虽然引人关注，但更重要的是我们应关注她的个人成长、演技提升以及她作为年轻一代所展现出的积极向上的精神风貌，青春期的身体变化是自然且正常的现象，我们应当以科学的态度去理解和对待，对于赵今麦而言，无论她的身高如何发展，只要她继续保持对表演艺术的热爱和追求，相信她会以更加优秀的作品回馈观众和社会。